L’ashwagandha serait un anxiolytique naturel efficace pour aider à lutter contre le stress, la déprime, l’anxiété et l’insomnie.C’est le tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine, hormone dite « du bonheur » qui conférerait l’effet bien-être et apaisant à l’ashwagandha. Dosage : 2 à 3 Gélules par jour 60 gélules dosés à 300 mg. Co...