La poudre de créatine de California Gold Nutrition® Sport peut être ajoutée aux boissons électrolytiques, protéinées, d'hydratation ou d'endurance, aux poudres favorisant la prise de masse, aux substituts de repas en poudre ou aux smoothies. Des études suggèrent que la créatine peut aider à augmenter la masse musculaire maigre, réduire la fatigue m...