En vieillissant, votre organisme perd en efficacité pour absorber les vitamines et minéraux importants. Ainsi, même avec une alimentation saine et riche en légumes biologiques frais, il se peut que vous manquiez de certains nutriments. L'un de ces minéraux est le magnésium. Les experts estiment que jusqu'à 80 % des Américains ont un apport insuffis...