Fonctionne pour plusieurs scénarios d'entraînement car la véritable résistance est maintenue à chaque partie d'un mouvement. L'ensemble de bandes de résistance peut être excellent avec n'importe quel entraînement populaire comme le yoga, le Pilates et plus encore. Ou utilisez-les pour l'exercice général, les étirements, la musculation, les programm...