La corde à sauter est un excellent brûleur de calories et c'est une activité qui dépend du poids et de la durée de l'exercice. C'est définitivement bon pour le cœur. Il renforce le haut et le bas du corps et brûle beaucoup de calories en peu de temps. Une corde à sauter peut être ajoutée pour pimenter votre routine d’entraînement. Applique une pres...