La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est essentielle pour le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines, favorisant ainsi la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Elle contribue également à maintenir un système nerveux sain et à réguler le taux de sucre dans le sang. Le zinc est un minéral crucial pour le f...