- Favoriser le transport de l'oxygène dans le corps et aider à la formation de l'hémoglobine.- Réduire les crampes et les douleurs musculaires. Son effet apaisant sera efficace pour favoriser un meilleur sommeil.- L'effet sédatif du magnésium contenu dans le safran très bénéfique en cas d'anxiété ou de stress.- Le manganèse permettra une meilleure ...